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Qu'est-ce que la poudre de fisétine

Extrait de poudre de fisétine d'écorce sèche de Cotinus coggygria Scop. Cotinus coggygria est une plante avec une longue histoire d'usage médicinal et est riche en flavonoïdes-fisétine.

Cotinus Cotinus Extrait Fisétine

Certificat de poudre de Fisétine

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Avantages de la Fisétine

Anti-tumoral (la fisétine joue un rôle inhibiteur à tous les stades du développement tumoral) ;

Antioxydant, anti-inflammatoire (l'un des flavonoïdes ayant le plus fort effet antibactérien) ;

Effets anti-âge, blanchissants et éclaircissants (capacité à éliminer les cellules vieillissantes) ;

Inhiber les prostaglandines ;

Effet neuroprotecteur (améliore la fonction de mémoire);

Antidiabétique ;

Antidépresseur.

Applications de la fisétine

Direction cosmétique et médecine ;

Capsules blanchissantes et anti-taches de rousseur (association de resvératrol et de quercétine) ;

Antitumoraux, anti-inflammatoires, antioxydants, antidépresseurs (associés à la pipérine) et autres médicaments.

Conseiller la posologie de Fisétine

Nous ne pouvons prendre qu'environ 0,4 mg de notre alimentation quotidienne, mais si nous voulons que la fisétine apporte des bienfaits à notre corps, la dose quotidienne recommandée est d'environ 100 mg.

Selon ClinicalTrials.gov, la posologie dans les essais sur l'homme oscille autour de 20 mg par kilogramme de poids corporel. Pour les personnes pesant entre 100 et 250 livres, la plage posologique ressemble à ceci :

100 lb (~ 45 kg) = 900 mg par jour

150 lb (~ 68 kg) = 1 360 mg par jour

200 lb (~ 91 kg) = 1 820 mg par jour

Quelle est la meilleure façon de prendre de la Fisétine

Ce composé pourrait prévenir les maladies liées à l’âge en favorisant la sénescence cellulaire naturelle. Pour de meilleurs résultats, prenez 1 à 2 capsules par jour avec un repas sain riche en graisses ou selon les directives de votre professionnel de la santé. Cela équivaut à 100 mg - 200 mg de Fisetin.

Quel aliment est le plus riche en fisétine

Source végétale   Quantité de Fisétine (μg /g)

Manger des aliments riches en fisétine ou prendre des suppléments de fisétine

Les chercheurs ont découvert que la consommation quotidienne moyenne de flavonoïdes par habitant à Iwate était de 0,4 mg. C’est très différent de ce qui a été étudié dans deux domaines clés :

Premièrement, c’est assez faible, pour commencer. La dose utilisée actuellement dans les essais sur l'homme est d'environ 20 mg par kilogramme de poids corporel. Cela représente près de 1 300 milligrammes pour un individu de 150 livres, soit plus de 3 000 fois ce que les habitants d’Iwate consomment naturellement.

Deuxièmement, et ce qui est peut-être plus intrigant, une procédure de « délit de fuite » est utilisée dans les essais sur les humains. Cela implique l'administration d'une dose élevée de fisétine pendant deux jours consécutifs, suivie d'une longue pause (d'une durée généralement de 30 jours).

Pour résumer, l'approche la plus efficace pour profiter des propriétés médicinales des flavonoïdes est probablement de prendre un supplément de fisétine qui fournit environ 20 mg/kg de poids corporel, ainsi qu'un peu de graisse pour améliorer l'absorption. Des essais sur l’homme et des recherches supplémentaires sont néanmoins nécessaires.

Puis-je prendre du NMN avec de la Fisétine

Le mononucléotide nicotinamide (NMN) et la fisétine sont tous deux des composés qui ont retenu l'attention en raison de leurs bienfaits potentiels pour la santé, en particulier dans le contexte du vieillissement et de la santé cellulaire. Bien qu'il n'existe pas de recherche significative examinant spécifiquement l'utilisation simultanée du NMN et de la fisétine, il n'y a aucune interaction connue entre les deux et ils ciblent différentes voies dans le corps.

Le NMN est un précurseur du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+), une coenzyme impliquée dans divers processus cellulaires, notamment le métabolisme énergétique et la réparation de l'ADN. La fisétine, quant à elle, est un flavonoïde doté de propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent favoriser la santé cérébrale, la santé cardiovasculaire et la longévité.

Compte tenu de leurs mécanismes d’action distincts, il est généralement considéré comme sûr de prendre simultanément du NMN et de la fisétine. Cependant, comme pour tout supplément, il est essentiel de prendre en compte des facteurs individuels tels que la posologie, les interactions potentielles avec les médicaments et l'état de santé général. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime de suppléments, surtout si vous combinez plusieurs suppléments. Ils peuvent fournir des recommandations personnalisées en fonction de vos besoins et de votre situation de santé spécifiques.

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